【熱銷新書】靈魂永生有聲書第5輯~熱銷中
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商品訊息簡述:
作者： 許添盛
新功能介紹- 出版社：賽斯文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國際技能競賽國手選拔 勞動部高分署勇奪新職類2金1銅 | 技職教育 | 文教 | 聯合新聞網
第45屆國際技能競賽國手選拔賽今年新增電訊布建、3D數位遊戲藝術、雲端運算、網路安全及旅館服務等5大職類，勞動部高屏澎東分署5名培訓選手，在5月首度參加新職類競賽就勇奪佳績，拿下電訊布建、網路安全2職類金牌，以及電訊布建職類銅牌，並在電訊布建職類獲國手資格。拿下電訊布建職類金牌的林璟彤是資訊網路購物新上市系大一女學生，她更同時贏得電訊布建國手資格，將代表我國參加今年8月俄羅斯喀山國際技能競賽。由於從高中資訊科就投入選手培訓，林璟彤從資訊網路入門，得知新職類報名到比賽只有短短一個月時間，她覺得「銅纜、光纖很酷」，決定跨領域學習銅纜、光纖等線路布線，處理機房設備線路，並爭取相關職類的國手選拔。. } }); } 由於過去沒有電訊布建活動商品暢銷商品經驗，林璟彤跟著高分署職訓師黎振君一步步從零開始，要在短時間內從基礎訓練到能參與競賽，花了不少時間練習，她說，在老師細心指導下，並與參加技能競賽的選手不斷交流、吸收經驗，外加每天8到10個小時的練習，很開心能在競賽獲得不錯的成果。網路安全職類則為兩人一組進行比賽，拿下網路安全金牌的高敏睿說，從小就對資安興趣濃厚，曾架設過伺服器，卻有被網路攻擊的經驗，喜歡模擬對方的攻擊方式，找出資安漏洞；與高敏睿搭檔的黃聖荃，平時也與高一同在學校機房工作，培養相當不錯的默契。黃聖荃說，網路安全職類的比賽從報名到競賽只有短短時送禮好康間，練習時得揣測題目，並透過高分署找來微軟工程師協助，對微軟作業系統有更深一層的認識，並指導他們比賽時分工合作，才能在短時間內拿到網路安全職類的金牌。勞動部高屏澎東分署長程泰運表示，高分署參加全國技能競賽新增5大職類，派出5名選手參賽就有4人拿下好成績，其中電訊布建職類選手林璟彤更獲得國際賽國手正取資格，希望順利獲得國手資格後能再接再厲，順利在國際賽獲獎為國爭光。拿下網路安全金牌的高敏睿（左）、黃聖荃（右）平時一同在學校機房工作，培養相當不錯的默契。記者蔡容喬／攝影 分享 facebook 暢銷排行 2018流行產品 拿下電訊布建職類金牌的林璟彤是資訊系大一學生，她同時獲得電訊布建國手資格，將代表我國參加今年8月俄羅斯喀山國際技能競賽。記者蔡容喬／攝影 分享 facebook 拿下電訊布建職類金牌的林璟彤是資訊系大一學生，她同時獲得電訊布建國手資格，將代表我國參加今年8月俄羅斯喀山國際技能競賽。記者蔡容喬／攝影 分享 facebook
亞裔易骨質疏鬆 多補鈣與維他命D
紐約長老會皇后醫院與世界日報共同主辦的健康講座「骨質疏鬆的成因、診斷與治療」以及「骨質疏鬆引起的骨折」15日在法拉盛喜來登酒店舉行；醫生表示，亞裔骨質疏鬆發病率較高，提醒長者需從補充鈣質和維他命D，以及增強身體鍛煉等多方面預防骨質疏鬆。
當天健康講座邀請了紐約長老會皇后醫院內分泌科主治醫生趙碧琪及運動醫學部骨科手術主治醫師姜楠，為到場民眾分享關於骨質疏鬆方面的健康知識。
趙碧琪表示，造成骨質疏鬆的因素有很多，許多因素無法改變。包括亞裔更易骨質疏鬆，隨著人年齡增長，越容易骨質疏鬆。或是受家族遺傳或者伴隨其它疾病造成的骨質疏鬆；她指出，許多疾病也容易造成骨質疏鬆，包括甲狀腺、糖尿病、腎臟及肝部疾病等。一些藥物，如抗凝血素和口服類固醇等也容易造成骨質疏鬆。
趙碧琪說，還有許多造成骨質疏鬆的因素，比如吸菸、喝酒，體脂率過低、營養不良、缺乏運動、缺少含鈣食品攝入量等，都可以通過改變生活習慣預防。趙碧琪表示，每個人每天的鈣質攝入量應在1000至1200毫克，許多亞洲國家的人每天攝取量都不夠。乳製品中含有豐富的鈣質，成年人每天需攝取三至四份才能滿足鈣質需求量，同時也要配合維他命D的攝入幫助吸收。
姜楠則為民眾講解了有關骨質疏鬆引起的骨折方面的醫療知識。他指出，骨質疏鬆後容易發生骨折，大部分的骨折一般不需要手術治療，通過打石膏等物理方式就可以恢復；而對於一些關節內的骨折則需要做手術恢復。
他表示，許多人擔心年齡大，做手術風險高，但其實關節手術是屬於低風險的；如果骨折影響到功能，通過手術治療是十分必要的。
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