【評價】開啟你的靈性力量~必看好書
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商品訊息描述: ★強力攻佔紐約時報、AMAZON暢銷榜
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無論你相信與否，靈性世界都真實存在，
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本書帶你認識那個肉眼看不見的隱形世界，
使用我們身上的「靈界感應器」，
用全新的眼界，圓滿並豐富你的生命。
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你可曾有過這種經驗：你坐在家中，突然想起某位很久沒見面的親友，接著電話響起，打過來的竟然剛好就是他？這種神秘的第六感，來自每個人身上都有的「靈界感應器」，它是連結我們與靈性世界之間的橋梁，每當超自然現象發生時，它就會在我們腦子裡嗡嗡作響。
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許多人不知道，在肉眼可見的現實世界之外，還存在著一個肉眼不可見的靈性世界，而那個世界裡的各種動靜，都會影響到現實世界中的我們。我們該怎麼做才能看見那個世界？又該如何從中獲得幫助與力量？本書將揭開關於靈性世界的種種真相：神、天使、魔鬼、靈魂、命運、屬靈戰爭……這些嚴肅難懂的神學課題，在作者生動有趣的導覽下，變得清晰易懂，一點也不令人乏味，更重要的是，許多與我們切身相關的重要問題，諸如苦難的意義、恩典的轉化、死後的世界，都會在書中一一獲得解答。
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商品訊息簡述:
作者： 安東尼．戴斯特法諾
新功能介紹- 原文作者： Anthony DeStefano
- 譯者： 朱怡康
- 出版社：啟示
新功能介紹 - 出版日期：2016/04/09
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普訪日 馬侃號艦名差一點被「善意」消失 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
川普訪日時，白宮下令遮掉神盾驅逐艦「馬侃號」艦名，圖為「馬侃號」資料照片。路透 分享 facebook 媒體報導傳出，川普總統訪問日本期間視察橫須賀基地時，白宮要求美軍不要讓已故共和黨資深亞歷桑納州聯邦參議員馬侃(John McCain)父親命名的約翰馬侃號驅逐艦(USS John S. McCain網路人氣產品top102018熱門產品)出現在川普眼前；這個插曲雖然再度引發政治風波，但川普30介紹人氣商品日否認知情，稱「我不會這樣做」，卻又說要求美軍的人是「基於善意」。華爾街日報29日晚率先報導這件事後，馬侃女兒梅根‧馬侃(Meghan McCa熱銷排行榜省錢王in)30日在她共同主持的美國廣播公司(ABC)晨間談話節目「觀點」(The View)上表示，去年8月父親過世之後，川普仍然不斷抨擊父親，讓她很難走出喪父悲痛。. } }); } 川普上周末視察駐日美軍基地，根據媒體報導，白宮軍事辦公室(White House Military Office)要求一名美國海軍低階軍官，不要讓川普看到約翰馬侃號驅逐艦。白宮的這項要求後來被「馬侃號」年終募集開箱炫耀文所屬的第七艦隊駁回，並撤下蓋住馬侃號字樣的帆布；而代理國防部長夏納翰30日也表示對此事件完全不知情。梅根‧馬侃在「觀點」節目中說道：「父親過世已經10個月，我彷彿走不出哀痛，因為父親一直在新聞報導當中頻頻出現，川普則是耿耿於懷於他永遠不可能成為像我父親一樣偉大的人。」馬侃2018年8月因腦癌過世，約翰馬侃號驅逐艦是以同樣出身海軍的馬侃父親及祖父命名。她說，川普的行為是有後果的，當他不斷地攻擊馬侃與其他戰爭英雄時，「就會在軍中塑造一種文化，讓人明顯害怕提到我父親。我覺得，這就是為什麼會有這些事件與行動的連鎖效應。」川普30日離開華府前往科羅拉多州之前在白宮對媒體表示，有人「基於善意」要求海軍把約翰馬侃號驅逐艦字樣遮掉，但他在事前對此毫無所悉。川普並沒有針對白宮官員的行為道歉，僅表示官員之所以要求海軍不要讓約翰馬侃號驅逐艦字樣出現，「都是因為他們知道我並不喜歡這個人。」「我不知道發生了什麼事，跟我並沒有關係。我並不會做這些事。」川普答覆媒體詢問時表示，他與馬侃的政治意見分歧，包括馬侃2017年為共和黨版健保法案投下關鍵的反對票。「他們認為這樣做是為我好，因為他們知道我並不是馬侃的粉絲。」川普說，「我對馬侃是很生氣的，因為他封殺了健保法案。」白宮指示遮掉「馬侃號」艦名，川普總統發推文，否認事前知情。推特 分享 facebook
減少長者吞嚥障礙 快學「健口操」
（優活健康網編輯部／綜合整理）「運動即良藥」這句話，即使是放在行動不便的病人身上，還是十分貼切。長時間的無法動彈，會造成關節僵硬和肌肉萎縮的現象發生。雖然病人身體機能已經衰退或行動不便，無法進行激烈的身體活動，但仍要維持一定的身體狀態，避免越來越衰退。
只要學會簡單的復健體操和按摩手法，每日固定執行一至兩個小時，也能降低肌肉萎縮和疼痛的情況，對於病人的身體復健，有很大的幫助。要注意的是，並非所有的按摩與復健都適合每一個病人，如果伴有皮膚潰傷、腫瘤患者，在居家按摩和執行運動體操時，一定還是要徵詢過醫師的意見。
復健體操的功能，不僅能避免體態和肌肉的僵化，使衰弱的病人維持原本狀態，不要持續萎縮下去；對於肌肉健康但罹患精神疾病或失智症的病人而言，透過持續活化身體機能、促進血液循環的運動方式，也有減少睡眠障礙，穩定情緒的功能，對於身心都能有很大的幫助。
即使是步行這種簡單的運動，對於失智症的病人來說，都能減少他惡化的速度。依據病人的身體狀態，安排適合的運動，才能有效的維持或增強目前的健康狀態，不要讓衰弱持續嚴重下去。
放鬆眼周肌肉：眼部穴位按摩操
許多長照病人都是中、老年人口，眼睛視力往往因為長期使用或疾病（例如：糖尿病），有視力退化、甚至病變的狀況，除了出門需要勤帶墨鏡，防止太陽光的傷害外，在雙眼乾澀、酸痛不舒服的時候，按摩眼部的穴位，可以暫時減緩不舒服的症狀。
如果可以，早晚各進行兩次眼睛的穴位按摩操，配合熱敷，將有助於放鬆病人眼部的肌肉，減輕老花、乾眼症等問題。
眼部穴位按摩操分解動作
一、 將雙手中指指間，放在眉毛中間的位置，順時針、逆時針各旋轉按摩十次。
二、 接著將指尖按在太陽穴位上，先左後右， 各旋轉轉圈按摩三十下。
促進口腔健康的「健口操」
訓練口腔的健口操，是最容易自己在家操作的體操，能夠改善唾液的分泌、降低吞嚥障礙，甚至有改善發音和增加臉部表情的功能。執行過程中，可以口腔按摩作為輔助，雙手使用除了大拇指以外的四隻手指頭，輕輕托住臉頰，約莫上顎後端的地方，旋轉按摩十圈，再來到雙頰凹陷處，重複來回按摩十次，最後延伸至下巴後方的凹陷處，來回按摩五次，就可以徹底舒緩平日裡口腔的壓力。
健口操分解動作
一、 雙頰先輪流鼓起，可以先右再左或是先左再右。
二、 重複兩次後，再同時鼓起兩邊雙頰，使用雙手將兩頰鼓起的氣一次擠下去。
三、 隨著擠出，嘴巴可發出「噗」地聲音，重複進行二次以上；接著把嘴角往兩側拉， 一樣發出「咿」的聲音， 重複二次以上。
（本文摘自／在宅安心顧，圖解長期照護指南／博思智庫出版）
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