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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每個女生「這個地方」都有一顆痣？ 網友見證瘋傳 | 奇聞不要看 | 全球 | 聯合新聞網
上周有Twitter推文問，似乎所有女性手腕中間都有一顆雀斑，不知這是否為都巿傳說。圖截自／Twitter 分享 facebook 上周有Twitter推文問，似乎所有女性手腕中間都有一顆雀斑，不知這是否為都巿傳說？這篇推文引起一眾女網友關注，因為不少人低頭一看，竟真的發現真的有以前沒注意到的雀斑。一名網友惠特利（Aaryn Whitley）上周三（22日）在Twitter發文問：「各位女士的手腕中間都有顆雀斑，這是真的還是都市傳說？」推文引起熱烈討論，迄今已逾5萬人按讚，女網友紛紛上載照片，顯示她們的手腕確有類似的雀斑。. } }); } 另外，網友「cstarke03」還指出這種雀斑通常在右手和左胸出現：「每名女生的右手腕和左胸都有顆雀斑」；不過也有網友貼出沒有雀斑的手腕，指出並不是每個人都有。陽光中的紫外線會刺激黑色素生長，導致皮膚出現雀斑，而無論是穿短袖還是長袖衣服，手腕都經常遭到日曬，而V領上衣亦會增加胸口被陽光照射的機會，因此這些位置較易出現雀斑也不足為奇。團購CP值爆表英國的公爵夫人故意讓雀斑透出來除了手腕，不少女士都很介意臉上的雀斑，會用化妝品遮蓋，但也有人不以為意。英國薩塞克斯公爵夫人梅根（Meghan, Duchess of Sussex）大婚當天，臉部就只上了一送禮首選層薄薄的底妝，故意讓雀斑透出來，她曾在受訪時稱：「我的怪癖是無法忍受別人修圖時改變我的膚色，或者消除我的雀斑。所有臉上有雀斑的朋友，我想和你們分享小時候爸爸跟我說的一句話：『沒有雀斑的臉，就像沒有星星的夜空。』」除了梅根，好萊塢女星艾瑪華森（Emma Watson）、艾瑪史東（Emma Stone）及艾莉諾湯姆林森（Eleanor Tomlinson）都認為雀斑是個人特色，並自信地擁抱這一點。ladies..... u got a freckle on the middle of ur wrist or is this a myth lmao pic.twitter.com/VpwkkeWKTj— aaryn ✰ (@aarynwhitley) 2019年5月22日梅根與哈利王子。圖擷自／折價券代碼僅此一檔IG @theroyalfamily 分享 facebook 延伸閱讀：雀斑、白蝕症、胎記又如何？四位 Model重塑「美」的定義外國人愛雀斑 最新玩法紋上臉文章授權轉載自《香港01最便宜不能不逛》
馬拉松哲學家 基普柯吉用微笑改寫世界紀錄
（中央社柏林17日綜合外電報導）肯亞長跑名將基普柯吉（Eliud Kipchoge）在柏林馬拉松以2小時1分39秒改寫世界紀錄。「紐約時報」以哲學家皇帝形容，除了極度自律與嚴格訓練外，基普柯吉頗有一套跑步哲學。
外界譽為長跑界的閃電波特（Usain Bolt），基普柯吉每天清晨5時起床練跑，打從投入正規訓練以來，筆記本上記錄了每一次練跑情況，每年一本，至今已經累積了15本訓練筆記。這15年來他屢次在國際大賽中拿出亮眼表現。
累計成千上萬英里的里程數，基普柯吉朝向生涯顛峰推進，以秒為記地締造新猷，刷新的紀錄逐步拓展了人類在跑步成就上的未知領域。
不過，關於33歲的基普柯吉以及他極端節制的飲食計畫，最與眾不同之處是：他從不在訓練當中過度逾越自己的能力。無論是繞田徑場的間歇跑或是進行25英里長跑，他自己評估很少用盡全力，不會超過8成、最多9成的力氣。
他把百分之百的力量用在比賽上，用在贏得馬拉松冠軍、用在改寫自己的紀錄。基普柯吉說：「我喜歡放鬆心情去跑。」紐約時報稱基普柯吉是長跑的哲學家皇帝。
基普柯吉是上屆奧運金牌得主，生涯第3度拿下柏林馬拉松第一名，身上從來沒有遭遇重大運動傷害。這次跑出2小時1分39秒，不只改寫了個人生涯最佳2小時3分5秒成績，還比肯亞跑者奇梅托（Dennis Kimetto）締造的原世界紀錄2小時2分鐘57秒快了1分多鐘。
基普柯吉曾說：「準確來說，我只是盡我個人所能而跑。如果改寫世界紀錄，我會很感激。但我會把世界紀錄當成個人最佳成績來看待。」
基普柯吉身高168公分、體重52公斤，擁有醫學解剖圖一般緊致身材，沒有一絲多餘贅肉，彷彿專為心臟顛峰表現而設計的身體。不過他臉頰上紋路總是讓人感覺比實際年齡老了幾歲，說話緩慢而嚴謹，聽在耳裡有如難得遇見的智慧洪鐘。
基普柯吉曾說：「只有自律的人才能在生命中獲得自由。人不自律就成了情緒與激情的奴隸。」他還說過「無關雙腿，而是關於心靈與頭腦」、「種下一棵樹的最佳時間是25年前，第二個適合的時間點就是今天」。
基普柯吉能在日常言談之中，以自然真摯的方式表達自創箴言。他熱愛閱讀，選書胃口從亞里斯多德、運動員傳記到勵志書籍都有。史蒂芬．柯維（Stephen R. Covey）著作「與成功有約：高效能人士的七個習慣」就是愛書之一。
基普柯吉時常在訓練團隊的圖書室裡看書，手邊一定要有筆記本，「你得寫下來，才能記住它」。他曾經寫下一條公式：動機+紀律=持之以恆。
基普柯吉2003年嶄露頭角，巴黎世錦賽5000公尺奪金，當時年僅18歲。他之後在2004年雅典奧運和2008年北京奧運，分別摘下5000公尺的銅牌和銀牌，但2012年表現欠佳未能入選奧運代表隊，讓他非常失望。
不過他化沮喪為力量，決定繼續跑，2013年春天轉戰馬拉松就在漢堡（Hamburg）以2小時5分30秒拿下冠軍，幾個月後柏林馬拉松輸給當時締造世界紀錄的吉普桑（Wilson Kipsang），屈居亞軍，但接下來8場大賽全部奪冠，包括2016年里約奧運金牌。他昨天在柏林馬拉松奪冠之後，已連9場封王。
去年在義大利的賽車跑道上，基普柯吉參與了運動品牌耐吉（Nike）舉辦的「打破2小時」計畫，在眾多奧運等級的配速員協助之下，挑戰史上無人能及的「2小時內跑完馬拉松」不可能任務。基普柯吉跑出2小時25秒成績，雖然種種因素不符合正式比賽條件，無法認證為正式世界紀錄，但他的優異表現令人印象深刻。
當晚團隊成員聚在一起慶功的時候，參與計畫的運動生理學博士瓊斯（Andrew Jones）回憶，基普柯吉幾乎神隱，上台講話第一句就說「智者曾言」。瓊斯說：「我不記得確切的句子是什麼，但就是他從孔子讀來的哲學思想。」
任何來到這般境界的頂尖運動員，很難避免在藥檢上受到質疑，近幾年來有不少肯亞跑者驗出禁藥。然而對基普柯吉來說，目前為止紀錄都是清清白白。
基普柯吉說：「我一向告訴別人，這是一件簡單的買賣：努力。只要你努力，遵照必要步驟、列出正確優先順序，就能在不投機取巧的情況下表現良好。只要你投機取巧，你就無法得到自由。」
基普柯吉這一連串稱霸馬拉松比賽的過程裡，其實困難重重，最著名的是2015年他跑完柏林馬拉松的時候，明顯可見鞋墊已經鬆脫。最近天公經常不作美，包括去年柏林下雨、今年倫敦遇上歷來最高溫賽事。
每當感覺痛苦的時候，基普柯吉習慣微笑。他說，痛苦只不過是一種心理狀態，他會把注意力轉向其他想法，包括跑步的快樂、即將出現在眼前的終點線，這時候痛苦就會逐漸消散。就是這樣的過程，基普柯吉證明自己擁有獨一無二的能力，可以把馬拉松運動提升到表演藝術的層次。
教練桑格（Patrick Sang）形容，基普柯吉一貫的比賽態度就是「讓我們跑出一場漂亮的比賽」。（譯者：林宏翰/核稿：盧映孜）1070917
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