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商品訊息描述: 本書以照片和圖表,詳細解說烹調的專業知識及基本常識,讓料理老手能從科學角度了解烹調訣竅、減鹽及維生素等營養知識;而烹調新手則可在超市買了魚或蔬菜後,能參閱食譜做出家常料理。即使是初學者,也能做出食譜中大部分的料理,進一步融會貫通後,若覺得煮的時間不夠、或味道太濃等,能夠在食譜書的基礎上調整出適合自己的烹調時間和調味。而且,本書食譜中訂出了兩項原則:一是材料表的重量,指的是實質淨重,調味料是標示正確計量的份量。比如馬鈴薯100g,是指去皮後的馬鈴薯,鹽1小匙指的是用量匙正確計量的1小匙。這麼說來,就得掌握馬鈴薯去皮前有多重,以及如何才能正確計量的方法了。
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好康報報料理方法以簡便為目標。或許有人會想這樣的方法沒問題嗎?這些方法可絕不馬虎,都是經過實驗確認的簡單、方便的方法。因食材、烹調用具今昔差異甚大,所以烹調的方法也有變化。此外,書中烹調訣竅都加上烹調科學上的說明。了解原理後,烹調將變得更有趣、愉快。
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除此之外,飲食健康方面,只要掌握「每一天的攝取食材及建議量」,知道一天該吃什麼、吃幾盤最佳。用基本盤數這種方便計量的方式,誰都能輕鬆掌握。今天就開始實行吧!
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本書特色
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★共有73個圖表,透過圖表,更能一目瞭然。
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網路熱賣商品>人氣商品排行榜★已將全書營養相關資料,以行政院衛生署於民國100年公布之「國人膳食營養素參考攝取量修訂第七版」為準,做了修訂,以符合台灣標準。



商品訊息簡述:

  • 譯者: 沙子芳
  • 出版社:邦聯文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/06/07
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



不理發函「違建超商」續經營 新竹檢方硬起來:沒收拆除
位於新竹縣新豐鄉鳳鼻隧道口的便利商店,被新竹縣政府認定是違建,但地主卻不處理,新竹地檢署依違反《區域計畫法》對其提起公訴,將由地院宣告沒收,再交由檢方執行拆除作業。新竹檢方表示,這是全台第1間被檢察官聲請沒收的小七。
 
據《自由時報》報導,檢方調查,這間便利商店座落的地號為濱海段第232號,土地類別為一般農業區農牧用地,除非申請核准用途或領有合法建照建物,否則土地依法僅能供農牧業使用。但李姓地主未經許可就在這裡舖水泥、蓋建物,政府在2017年9月已依法裁處6萬元罰鍰,並限11月前將建築物、水泥面都處理掉。
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由於李男未在期限內完成指定改正事項,檢方依違反《區域計畫法》起訴,並請院方沒收建物及水泥面共計554.55 平方公尺。檢方表示,若此案輕判,可能造成民眾輕忽罰則而紛紛效仿,等於變相鼓勵民眾違法,到時可能會讓農地非農用的亂象更加嚴重。
 
檢方指出,去年11月曾發函給統一企業,但直到起訴為止,該企業都沒有盡到監督、管理責任,認為此案與企業標榜的「愛地球、資源永續」,以及其「環境政策」背道而馳,十分諷刺。檢方強調,農地被水泥破壞後將難以復原,而且台灣已有農業人口流失、糧食安全存量等問題,故不能放任農地非農用的違法行為,須執行沒收、拆除,才能端正視聽。


 在家打造低成本水上樂園 三層樓高滑水道 超刺激


暑假到了,許多人會想要去玩水、消消暑,而網紅黃氏兄弟,就決定挑戰在家自己打造,低成本三層樓高的滑水道,這樣不但不用人擠人外,還能客製化自己的水上樂園唷!

▼(圖/翻攝自黃氏兄弟)

影片一出也引起許多網友熱烈討論,「這個企劃太狂啦」、「好像比遊樂園的還好玩」、「求屁屁陰影面積」、「你們有問過屁屁的感受嗎?沒有你們只想到自己XD」。

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