【不能不逛】抗老化健康三寶： 怎樣呼吸、喝水、飲食最健康~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 最貼近人性心靈的作家──何權流行峰醫師告訴你如何活得更健康！
＊你知道嗎？其實室內的空氣污染物比起戶外更為嚴重。
＊你知道嗎？水是年輕的象徵，一旦體內水分減少，人比價撿便宜類就會逐漸走向老化之路。
＊你知道嗎？感冒時除了發燒外，喉嚨有痰或團購熱門產品咽喉腫痛，則不宜喝薑湯，否則會使病情惡化。
＊你知道嗎便宜？每星期固定選擇一天只吃流質食物，不但有助減肥，而且可直接消除體內毒素，替腸胃進行大掃除！
醫學證明，許多老人病像高血壓、心臟病和動脈硬化等的病因，都可以追溯到十歲時身體組織所發生的極細微變化。所以，今天你所做的任何一件事都會影響到三、四十年之後的你。本書針對生活中最重要，也最常被大家忽略的三件事──「呼吸、喝水、飲食」，告訴讀者如何從日常生活習慣中獲得健康。這些祕訣大都非常簡單，然而卻有意想不到的好處，即使是高齡七十，甚至生病的患者，均能從中獲益。
二十一世紀的養生之道講求最近流行商品自然，何權峰醫師的健康三寶，提供你最實用、最簡單的抗老化方法，從生活中提高身體的免疫力：
＊怎樣呼吸“最健康”都巿的空氣污染源有如化學雜菜湯，一般人的呼吸方法容易過度吸氣，進而百病叢生，腹式呼吸和靜坐冥想可以幫助你達到呼吸的抗老化。
銷售排行榜＊怎樣喝水最健康喝水看似簡單，卻大有學問，水是年輕的象徵，一旦體內水分減少，就會逐漸走向老化之路，每天1500CC的飲水療法可以讓你更健康。
介紹＊怎樣飲食最健康古代醫書有言，漱津熱銷咽唾可以長壽不老，酸性體質是百病之源，因此充分咀嚼以及多吃鹼性食物，自然成為現代人抗老養生祕訣。
作者簡介最貼近人性心靈的作家──何權峰何醫師，不只是一位醫師。對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。他認為：一個健康的人，不只要擁有「健康的身體」，更必須擁有「健康的心靈」。
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商品訊息簡述:
作者： 何權峰
新功能介紹- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2006/06/28
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鄭愁予現身南投縣 朗誦「天使的笑容」給他們聽 | 中小學 | 文教 | 聯合新聞網
南投縣暨大附中慶祝創校60周年，今結合現代詩團朗賽和向大師致敬活動，詩人鄭愁予到場為該校書寫經典詩句，其手稿則刻上「愁予石」，作為文學特色校景藝術；另草屯鎮公所鎮刊改版邀103歲人瑞林桂川提筆書「草屯」兩字當封面。草屯公所指出，為減少鎮庫支出、豐富鎮刊內容，將原出版「草屯通訊」季刊和「草鞋墩風華」年刊合而為一，變成以鎮政發展、草鞋墩風華和產業特賞3大面向的半年刊，刊名待論，但今先邀首期刊內人物林桂川書寫「草屯」以為開端。. } }); } 而今年高齡103歲的林桂川身體硬朗，他提到，從國小就學書法，至今偶爾還會提筆書寫，不是書法家，今天卻為鎮刊提字感到非常開心，因此除書寫「草屯」，還加碼「萬年」兩字，象徵鎮運昌隆。知名現代詩傳奇人物鄭愁予今則現身暨大附中校慶，暨大附中表示，學校每年舉辦「山城詩歌節-現代詩團朗比賽」和「向大師致敬」活動，今年為校慶將兩者結合，邀鄭大師到校，學生則以朗讀、影片、詩歌、音樂與舞蹈等形式向他致敬。鄭愁予也在現場親自為暨大附中師生朗誦「天使的笑容」，知名詩人蕭蕭也共襄盛網路熱銷商品優惠專區舉，擔任「現代詩團朗比賽」的總講評；暨大附中校周年慶推薦商品長張正彥說，兩位大師是許多師生的偶像，他們願意到暨大附中，是今年校慶的高潮，也是莫大光榮。而鄭愁予為附中書寫經典詩句，校方將手稿刻在「愁予石」，昨揭幕作為文學特色校景藝術，也邀請知名書法家許民盛以埔里風景入畫，鑲嵌詩人名句，書法家陳衡更將鄭的經典作品書寫在埔里紙做成的特色提袋，用藝術文創品向大師致敬。知名詩人鄭愁予（右3）今赴南投縣參加暨大附中60週年校慶，且朗誦「天使的笑容」給全校師生聽。圖／暨大附中提供 分享 facebook 知名詩人鄭愁予（右3）今赴南投縣參加暨大附中60週年校慶，且為校內「愁予石」揭幕。圖／暨大附中提供 分享 facebook 南投縣草屯鎮公所鎮刊將改版，首期邀當地103歲人瑞林桂川（左）提筆書「草屯」兩字當封面。記者賴香珊／攝影送禮酒推薦熱賣商品英文 分享 facebook 知名詩人2018流行產品熱賣產品鄭愁予赴南投縣參加暨大附中60週年校慶活動。圖／暨大附中提供 分享 facebook 知名詩人鄭愁予（中）和蕭蕭（左）今赴南投縣參加暨大附中60週年校慶活動。圖／暨大附中提供 分享 facebook 南投縣草屯鎮公所鎮刊將改版，首期邀當地103歲人瑞林桂川（左）提筆書「草屯」兩字當封面。記者賴香珊／攝影 分享 facebook
「恭喜大學4年都單身！」畢典超狂紅布條網笑歪 意外釣出強者
6月正值畢業的季節，許多大學生在離開校園、邁入人生下個階段前，都希望為自己和朋友創造難忘的回憶，國立屏東科技大學畢業典禮這天有個大亮點，就是掛在管理學院外的大紅色布條，上面斗大的字寫著「恭喜！吳XX大學畢業，四年都是單身」，讓路過民眾笑翻，拍照PO上網引發熱烈討論。
▼（圖／翻攝自「爆廢公社二館」）
畢業典禮有藝人加持，但焦點全被管理學院外掛的這幅紅布條搶走，吸引路過的家長和師生，紛紛拿起手機拍照PO上網，照片在網路上瘋傳，引起網友熱烈討論，網友逗趣表示：「畢業這種快樂的事為何要搞的這麼悲傷呢？」、「守身如玉的概念嗎」、「 另類的徵女友方法嗎？」，也有網友表示才4年根本不算什麼，「大學4年都單身就在炫耀？哥單身30幾年才不羨慕你」、「人生40年都是單身再來恭喜吧」、「不用這麼早恭喜，出社會還有至少30年」，另外也有網友在留言串貼出一張參加護校畢業典禮的照片，一樣也是紅布條，上頭寫著「恭喜！黃XX、林XX五專五年，沒有找到男朋友」，讓人不得不佩服現在年輕人的創意。
（封面圖／翻攝自「爆廢公社二館」）
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