【非逛不可】BOT專案進度與品質管理參考手冊(第三版)~必看好書
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作者： 行政院公共工程委員會
新功能介紹- 出版社：行政院公共工程委員會
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
轎車撞小黃再衝路邊撞騎士 釀3人傷送醫
30日中午12點25分高雄博愛路和明誠路口發生車禍，一輛準備轉彎的小黃被直行轎車撞上，小黃當場被撞的180度轉向，撞上後方轎車，而肇事的黑色轎車，失控衝向路邊，撞倒一輛雙載機車，路人嚇得倉皇逃跑，轎車最後才在人行道上停下來。
小黃停在路口，準備左轉，才剛起步。
目擊民眾：「唉唷。」
咻！碰！好大一聲撞擊聲，黑色轎車和小黃，當場對撞，小黃被撞的180度轉向，撞上後方白色轎車，目擊騎士嚇的飆出5字經。
騎士這麼驚訝，不是沒有原因，因為黑色轎車撞上小黃，還失控滑向人行道，再撞倒停等機車，衝向人行道，行人馬上逃離。
車禍現場，滿地都是撞擊噴濺的車殼碎片，小黃車頭送禮比價，整個被撞爛，引擎蓋被撞凹，白色轎車，前保險桿被撞掉，肇事的黑色轎車，車頭嚴重毀損，輪胎變形，擋風玻璃也被撞裂。
30日中午12點25分高雄博愛路和明誠路口發生這起車禍，總共造成3個人受傷，小黃駕駛胸部挫傷，黑色轎車駕駛頭受傷，被波及的機車騎士，左腳擦傷，三個人都送醫。
警方：「黑色自小客車疑似未注意號誌轉換，計程車駕駛已經綠燈，要左轉車輛了。」
警方酒測，沒人酒駕，肇責還要再釐清，只是這起車禍實在驚險，黑色轎車撞上小黃，小黃原地反轉半圈，再撞後方白車，黑色轎車衝向路邊人行道，像保齡球，連續撞。
沉默病～骨鬆無症狀 跌倒恐骨折致死
記者李鴻典／台北報導
隨著年紀愈來愈大，骨質的流失導致骨質疏鬆問題，但許多老人家卻不自知，往往在跌倒骨折後才發現。大林慈濟醫院近日舉辦「輕鬆對抗骨質疏鬆健康」健康講座，骨科醫師教大家如何預防骨質流失及保健骨頭，並有骨質密度等相關檢測。
▲骨密度檢測（圖／大林慈濟醫院）
院方指出，骨質疏鬆症是一種沈默的疾病，大多沒有明顯的症狀，但常因跌倒而造成骨折，甚至導致死亡，尤其雲嘉南地區老年人居多，不少務農的老人家認為自己身體力壯、骨頭「勇健」，直到摔倒、撞到後導致骨折，才知道自己有骨質疏鬆問題。
大林慈濟醫院骨質疏鬆中心主任謝明宏說，骨頭每天都會流失及新生，當流失大於新生的速度時，骨頭的密度就會降低，如同花錢的速度比賺錢快，很快地將骨頭銀行掏空了，唯有健康的脊椎才能支持身體，預防骨鬆，也才能避免發生骨折的危險。
謝明宏表示，停經後婦女及超過50歲的男性就有可能發生骨質疏鬆症，其中因骨鬆而骨折的比例大約是女性每3人有1人，男性每5人有1人。除了類風濕性關節炎、甲狀腺或腎臟病等疾病引起的骨質疏鬆症外，其他像是過瘦、鈣質不夠、少運動、菸酒習慣等，也都容易造成骨質疏鬆問題。
謝明宏醫師指出，要延緩骨質疏鬆的發生，除了均飲食衡，鈣質攝取充足，應從日常的飲食和運動做起，包括適當的運動可改善血液循環，增加骨骼血液流量和增強骨骼的耐受力，同時應避免喝酒、吸菸，若有明顯骨質疏鬆的病人，更應避免負荷重物、彎腰，同時要防止跌倒，以免造成骨折。
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