【必買清單】KENDOKU算獨 高級篇 2~熱賣好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 最近流行產品「KENDOKU算獨」熱銷排行榜是以數獨概念為基礎，再加上＋、－、×、÷的四則運算所發展出來的新遊戲，解題的規則很簡單：
規則一「KENDOKU算獨」基本規則與數獨相同，各行各列裡的數字皆不可重覆。4×4格的算獨需填入1 ~ 4的數字，5×5格則是1 ~ 5的數字，6×6格則是1 ~ 6的數字，以此類推。開店送禮推薦年終募集規則二
「KENDOKU算獨」的格子部分，分為細線框與粗線框2種，「KENDOKU算獨」的粗線框所框出的格子數會隨著題目內容而變化。規則三
依據每組粗線框左上角所標示的數字以及運算符號來解題，但粗線框內的數字只要不在同行、同列就可以重複。
例：一道6×6格的題目，若粗線框內的格子數2格、標示為6×時，即代表此2格數字相乘應為6，其解答就是2、3或1、6。再依據行列不得重複的規則去思考如何排列。熱賣產品本書特色「KENDOKU算獨」是根據數獨概念而衍生出來的新遊戲，運用加減乘除的提示來增添遊戲的樂趣！題目由淺到深，十分容易上手，無論你是初學者或是邏輯遊戲達人，只要你喜歡數獨，相信也會愛上算獨的！限時商品高級篇2延續第1集的同等難度，提供101題有趣的動腦算獨遊戲，等待喜愛算獨的高手一一破解！！特惠作者簡介台灣數獨發展協會戰利品台灣數獨發展協會由一群熱愛數獨遊戲的高手所成立，協會的英文名為TSA，也就是Taiwan Sudoku Association 流行好康平台的開頭字母縮寫，為了便於參加世界解謎協會WPF，即世界數獨比賽舉辦單位，特以英文名稱申請成為成員團體，成立目的在於致力推廣數獨遊戲與開發新的邏輯遊戲！台灣數獨發展協會網址：www.sudoku.org.tw/
商品訊息簡述:
作者： 台灣數獨發展協會
新功能介紹- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2010/04/10
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
瀏覽百張「王小姐」照還備份！王浩宇：孩子生活沒爸
高雄市長韓國瑜近日捲入桃色風暴，被譏是「不分區議員」的桃園市議員王浩宇也在臉書貼出「王小姐」母女照，但沒多久又刪掉，他說，這是「王小姐」未關閉臉書、IG之前抓的，看了裡面數百張照片和影片，「裡面沒有小孩爸爸」。
王浩宇昨晚間一度在臉書貼出「王小姐」及其女兒的照片，稱聲是在「王小姐」關閉臉書、IG前抓下來的照片，一共保存 2 張照片及一段影片，強調「我貼的照片我100％願意負責」，但照片曝光立刻引發軒然大波，王浩宇表示考量到孩子的權益，選擇暫時撤除臉書照片，也呼籲大家不要再搶先看優惠網站貼。
王浩宇指出，前幾天有藍色媒體詢問他是否認識一位「王小姐」，上網查詢這位「王小姐」的資訊，瀏覽了數百張照片，並在「王小姐」關閉社群帳號以前備份了照片跟影片。王浩宇提到，從「王小姐」的臉書帳號可以看出，家庭組成為王小姐、年約5歲的女兒及爸爸、媽媽與兩隻貴賓狗，但這幾百張照片裡卻未見爸爸的角色，「目前為止，我無法確認孩子的爸爸是誰，但相關照片都已存檔保留，可供未來查證。」
王浩宇說，公布的照片確實是來自於王女士IG，因此「包含PTT、各社團對我的不實攻擊與指控，都將依法提告，所獲得之民事賠償，將100%捐贈育幼院」。
每天至少堅持30分鐘有氧運動，減輕心血管負擔
【早安健康／胡大一（北京大學人民醫院心臟中心主任暨心血管研究所所長）】每天至少堅持30分鐘有氧運動，減輕心血管負擔
有氧代謝運動有效改善心血管健康
▍有氧代謝運動，實現運動時氧氣供需平衡
有氧代謝運動是耐久性運動，以增強人體吸入、輸送與使用氧氣能力為目的，人體在整個運動過程中，吸入的氧氣與需求大體相等。也就是說，人運動時需要增加氧氣的供給，而在有氧代謝運動的同時，身體自身透過適度加快心跳率與呼吸，就可以滿足這一需求，實現氧氣供需平衡。
▍有氧代謝運動強度中等、有節奏較易持久
有氧代謝運動的特點是運動強度低至中等，有節奏、不中斷和持續時間較長。通常對技巧要求不高，因而方便易行，容易堅持。
有氧代謝運動的常見種類包括快走、跑步、騎自行車、游泳、跳健身舞、做健身操、跳排舞、滑雪等，一些中低強度但能持續較長時間的運動項目。無論是誰，不分年齡性別，有氧代謝運動都對促進身體健康、增強體質、預防慢性疾病具有重要作用。
平衡是有氧代謝運動的核心概念。平衡是健康之本，它包括身體動與靜的平衡，心理上緊張與鬆弛的平衡，以及新陳代謝的平衡。
有氧運動
時間長、不中斷、有節奏
體內碳水化合物、脂肪分解較完全
強度中等、全身都能得到鍛鍊
改善冠狀動脈硬化的運動
每天做健心操，增加冠狀動脈血流量
▍站立操
準備動作
自然站立，雙腳分開與肩同寬，雙臂自然下垂。目光平視，精神放鬆，下巴略內收。腳趾如鉤，做緊抓地面狀；排除雜念，注意力集中在丹田。
動作要領
吸氣時，隆起腹部，收縮肛門；呼氣時，腹部凹陷，放鬆肛門。一吸一呼為一拍，連續呼吸2∼4個八拍（即16∼32次）。保持自然呼吸，用鼻呼吸或鼻吸口呼均可。
▍原地踏步操
準備動作
雙腳分開與肩同寬，雙臂自然下垂。目光平視，精神放鬆。
動作要領
原地踏步，雙臂放鬆，前後自然擺動，踏60步。
更多養心操動作下一頁圖解大公開！
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本文摘自《血管壽命決定你的健康》／胡大一（北京大學人民醫院心臟中心主任暨心血管研究所所長）／繪虹企業
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