【熱銷商品】呆萌無敵！柴犬MARU：汪汪散步去(附DVD)~必看好書
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商品訊息功能:
穩坐柴犬界可愛霸主寶座！
必買清單柴犬MARU寫真書第三彈「33來遲」！
嗯哼！呆萌就是正義啦！U?ω?U
MARU／2007年10月20日生。
男，出身於岐阜縣。
以柴犬來說體格算是比較碩大的，經常被誤認為秋田犬或北海道犬。
在日本各地旅行，努力將日本的美好傳達給全世界。
instagram @marutaro
超萌暖男、可愛霸主、犬界金城武
──柴犬MARU回來跟大家見面了！
陽光般的笑容、呆萌（？）的五官、
有點（？）壯碩（？）的身材、還有超圓屁屁！
書中每張照片都充滿令人忍不住跟著微笑起來的溫暖氛圍～
既純真又和諧，無懈可擊（除了肥肉之外）！
真不愧是男神才有的氣場啊！
這次帶來超級可愛寫真書＋DVD！
收錄滿滿60分鐘的超人氣影片和豐富照片！
今天就和MARU一起綻放笑容吧！
網拍熱門商品
新上市超療癒DVD收錄：
＊柴犬MARU散步日記＜京都篇＞
＊MARU的春夏秋冬
＊MARU的日常
2019熱門產品＊MARU的小時候
非逛不可＊挖洞大賽
＊講究儀容是男人的修養
＊遠吠大賽
＊晚安MARU
本書特色
必買呆萌可愛的柴犬MARU回來了！
便宜這次要和爸爸&大家一起去散散步喔～
隨書附贈內容超～級～治癒的DVD！喜歡MARU的你一定要看喔U^?^U
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商品訊息簡述:
作者： 小野慎二郎
新功能介紹- 譯者： 蕭辰倢
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2016/09/27
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台股一周／蘋概、食品、營建強升 台股止跌 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
因美中貿易戰增溫、美對墨西哥開徵5%關稅，本周全球股市動盪劇好康報報省錢達人烈。台股因中國承諾將不對Apple採取報復，台股在台積電、大立光領漲下，周五加權指數放量強勢反彈，累計一周上漲1.6%。櫃買指數本周則回測130點隨即回穩，累計一周上漲1.6%，中止周線連三黑走勢。就加權指數技術面、籌碼面分析：（1）均線：星期四、星期五台股震盪攀高，上半周拉出三連紅走勢，目前站上月線之上。（2）量能：本周下半周之後均成交量略為擴增。（3）技術指標：日KD指標底部黃金交叉開口擴大、MACD柱狀體零軸之下飄高，顯示短線逐漸轉強。（4最近流行商品生日送禮推薦）法人籌碼：上周外資在連續賣超100億元，目前賣超金額逐漸縮小，倉口數累計四萬口以上水準，仍呈現偏空操作。而OTC指數技術指標在因在下半周上漲，目前逐漸轉強，有利短線反彈。. } }); } 以盤面架構而言，因上半周成交量低於千億元，資金駐足在食品、營建、資產等內需族群；周五則在蘋概股轉強，跌深電子股開始反彈。其中，強勢的電子族群包括（1）蘋概股：因中國宣示不對Apple採取報復行動，台積電、大立光，股價止跌回穩；（2）食品：天氣即將轉熱，傳統銷售旺季到來，味全、大成、佳格、聯華股價持續走高；（3）營建：國建、冠德、華精選2018熱銷商品固、長虹維持強勢。台股展望方面，將公布5月營收，恐將影響個股表現。操作上，建議跌深電子股不建議殺低，靜待反彈省錢方法發燒好康減碼，獲利個股若有急漲，可逢高調節。中、長期投資人，則留意法人持續買超個股，另外低基期的塑化、漲幅落後的的金融股。
補充高蛋白養肌肉 須兼攝醣類食物
許多人想要鍛鍊六塊肌或馬甲線，在運動或是重量訓練後會補充乳清蛋白或支鏈胺基酸來增加肌肉量，但完美的身型單靠高蛋白就能達成嗎？衛福部南投醫院營養師表示，蛋白質雖是構成肌肉主要的原料，但只補充高蛋白質而不攝取醣類食物，反而會使運動功效減半。
南投醫院黃淑敏營養師解釋在運動期間，消耗較多的能量其實是醣類，蛋白質僅提供少量的能量，當醣類所提供的能量不足時，才會仰賴較多的蛋白質做為能量來源。而蛋白質是構成肌肉主要的原料，在長時間高強度的運動期間，人體肌肉組織中的蛋白質分解也會隨之增加，所以此時如果由飲食中提供足夠且完整的蛋白質，可以有效的促進肌肉生長。
黃淑敏營養師表示，蛋白質進入人體必須轉換成小分子胺基酸才能被身體吸收，胺基酸多半是由肝臟代謝，但是支鏈型胺基酸是在肌肉中代謝，也因為這種特性，在長時間的耐力型運動時，當身體的醣類消耗殆盡，便開始消耗脂肪、蛋白質。而支鏈形胺基酸所提供的能量比率也會增高，可以避免大量運動時肌肉被分解。
而另一種民眾最喜愛補充的乳清蛋白，比酪蛋白容易消化吸收，可以很快速進入血液循環，讓身體蛋白質合成速率增加，就可以生成更多的肌肉組織；牛奶中主要的蛋白質為20%乳清蛋白及80%酪蛋白。
黃淑敏營養師指出，充足的醣類可以避免身體消耗蛋白質，讓蛋白質保留在體內不被消耗而更能合成肌肉組織。所以正確的運動飲食方式，應該是足夠醣類食物，適量的脂肪及蛋白質。
最重要的是，不能光只補充高蛋白。醣類及蛋白質食物可以刺激胰島素分泌，因此，運動後如果能同時補充醣類及蛋白質，也會促進蛋白質合成及肝醣儲存。
如果只有補充高蛋白質食物，而不攝取醣類食物，則可能使肝醣儲存減少，更有可能因為高蛋白食物相對油脂及熱量偏高，而使體脂肪增加，便會使運動功效減半。
營養師建議，當民眾想要健身運動時，最好能謹慎選擇適合自己的產品，並接受專業醫師及營養師的評估後再使用。
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