【網拍熱門產品】RIZAP專業打造2週究極低醣減重食譜~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
由RIZAP管理營養師監修的94道低醣類食譜，
內容超乎想像，原來健康減肥也可以吃得如此豐盛滿足！
光是2週份的「究極餐點」，就是低醣瘦身法成功的關鍵。
【RIZAP式?瘦身食譜的重點】
●Point 1刪除主食，控制醣類攝取量→1天的醣類攝取量為50g為限
●Point 2攝取大量蛋白質，肌肉量不會降低！→增加菜餚補充能量&提升滿足感
●Point 33餐都確實攝取！也可以吃點心→瘦身的基礎就是從確實吃正餐開始
【驚人！原來這些都NG！千萬別這樣做！】
好康報報不吃早餐！以1天2餐的方式減少進食的量NG！
→不固定的飲食生活是肥胖的根源
對健康很有幫助？搶購吃飯時只吃沙拉NG！
→破壞營養平衡，肌肉量也會下降
就算肚子很餓也要一味地忍耐NG！
→空腹時吃東西容易肥胖
團購熱門商品Part 1
RIZAP式
2週瘦身餐點
Part2
自由搭配組合
單品料理食譜
Part3
持續瘦身的夥伴
輔助用的沙拉與
湯品、甜點
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介紹
商品訊息簡述:
作者： ＲＩＺＡＰ
新功能介紹- 譯者： 黃嫣容
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2018/08/29
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
假仲介來台工作 印尼籍女子遭同鄉詐騙近60萬元 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
花蓮縣警察局玉里分局破獲印尼夫妻佯稱協助仲介印尼親友，來台工作詐騙手法詐騙同鄉，被害人第一次付錢後，涉嫌夫妻卻食之髓味，多次假藉各種名義向印尼籍劉姓女子詐騙得逞，前後騙了新台幣近60萬元。後來劉女覺得有特價商品省錢異，報案後警方查獲夫妻倆，並查扣不法所得，移送花蓮地檢署偵辦。玉里警分局玉里所長黃柏蒼表示，47歲印尼籍劉姓女子嫁來台灣近20年，目前與台籍丈夫育有3名子女，並在玉里鎮經營一家小吃店，劉女覺得台灣環境良好，想協助2名親友來台工作，卻苦無門路。日前一對印尼籍夫妻，分別是51歲丈夫YANTO、50歲妻子MARY，遠從桃園市至玉里鎮遊玩，在劉姓被害人店裡消費後，便以印尼話與被害人謊稱可協助仲介印尼的親友來台工作。. } }); } 劉女見到同鄉格外親切，便拿出一筆錢交由MARY代辦親友相關來台事宜，殊不知同鄉夫妻卻是披著羊皮的狼，兩人多次假藉各種名義及藉口，前後共向被害人騙取近新台幣60萬元，卻遲遲不見劉女親友來台。黃柏蒼說，劉女後來驚覺有異，但兩人仍食之髓味，再次假借被害人親友來台帳戶需要有存款名義，欲詐騙35萬元，劉立即報案請警方協助，玉里分局偵查隊及玉里派出人氣產品2018流行商品所聯合組成專案小組，並赴面交地點花蓮火車站後站公園埋伏，在準備取款時當場查獲犯嫌MARY，並查扣不法所得新台幣51500元、黃金項鍊、戒指、手機及提款卡等多樣證物。詢問後依詐欺罪嫌將涉嫌人MARY、YANTO移送及函送花蓮地檢署偵辦。玉里分局長呂育騰表示，外籍人士申請來台工作手續繁複嚴謹，絕非仲介單方面即可完成相關程序，呼籲外籍生日送禮推薦限時下殺新住民及外籍幫傭務必透過合法仲介業者辦理，以免受騙。如不慎落入詐騙陷阱或有疑義時，應即時撥打165反詐騙專線或110報案電話查詢。花2018流行產品2018熱銷產品蓮玉里警方查獲印尼籍女子MARY準備取款，移送地檢署偵辦。圖／玉里警分局提供 分享 facebook
暢通中秋疏運 國道、台鐵都有優惠
【台灣醒報記者譚有勝台北報導】「在連假前、後1日，國道5號將首度試辦6時至15時暫停收費措施，台鐵也將開辦台北到花東7折優惠票價的列車」針對中秋連假疏運措施，行政院長賴清德13日宣布，一系列國道收費、國道優惠措施。另東線新自強號、返鄉專車等，都將發售限量的8折站票，預計連假期間，台鐵及高鐵運能較平日提升10.7%至13.3%。
行政院長賴清德表示，中秋連續假期即將於下22日到來，為分流尖峰時段旅運量，在假期前、後1日，國道5號首度試辦6時至15時暫停收費措施，台鐵也開行台北至花東7折優惠票價之紅眼列車，請交通部加強宣導、強化疏運應變機制，並就實施成效進行檢討，持續、精進連續假期交通分流疏運措施。
交通部也特別說明，高鐵以服務西部為主，運能較平日提升13.3%，在連假期間早鳥及大學生專案仍維持適用，並視實際尖峰時段需求增加自由座車廂數及臨時增開北上全車自由座班次；台鐵以服務東部為主，全線運能較平日增加10.7%，每日開行樹林-花蓮及七堵-嘉義區間快車。
另外，東線新自強號實名制及返鄉專車等措施仍持續實施，東線普悠瑪號與太魯閣號，發售限量8折站票，另為分流尖峰時段旅運量，於中秋連假前一日、收假日，分別開行台北-花蓮及台北-台東紅眼列車，並提供7折優惠票價。
至於國道客運部分，本次假期使用電子票證搭乘國道客運、台鐵及高鐵(新增)後，轉乘在地公路客運或市區客運（高鐵快捷公車除外）將提供基本里程或一段票免費優惠，台北巿政府轄管之巿區公車亦在假期新增配合加入辦理。
交通部指出，「國道客運票價優惠及公共運輸轉乘優惠措施」將持續實施，共計88條路線平均優惠約為原始票價85折；台灣好行42條客運路線實施電子票證半價優惠措施。總計國道客運西部規劃每日平均開行11,000班次，東部每日平均開行1,800班次，並視需求機動加開班次。
交通部也說，國道5號首度試辦假期前、後1日6-15時實施暫停收費措施，供可彈性調整時間往返國5之用路人，以避開假期間之尖峰時段，期轉移部分往返國5之交通需求，減少尖峰時段瓶頸路段達到過飽和的機率，並減少壅塞延時。
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